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Erfolgreiches Change-Management

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Erfolgreiche Führung

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Der Lotuseffekt

Dauer

Zweitägiges Seminar

27.11.2019: 9:30 - 17:30 Uhr

28.11.2019: 8:45 - 16:30Uhr

1.350,00 € 1.620,00 €
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Wege zu mehr Gelassenheit, Souveränität und Leistungsfähigkeit

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Im beruflichen Alltag sind wir ständig mit Druck, hoher Arbeitsbelastung und anstrengenden Sozialkontakten konfrontiert. Das löst oft negative Emotionen aus, macht unzufrieden und führt zu Blockaden. In der Natur haben sich Techniken im Umgang mit Belastungen bestens bewährt, die heute bereits erfolgreich in der Nanotechnologie genutzt werden: Die Lotusblüte schafft es, Schädliches, z.B. Verunreinigungen, einfach abperlen zu lassen, gleichzeitig aber wichtige Nährstoffe aufzunehmen (Lotuseffekt).

Wege zu mehr Gelassenheit, Souveränität und Leistungsfähigkeit

Wie können wir dieses Erfolgsmodell für unseren (Berufs-)Alltag nutzen, um z.B. Ärger und Frustration abperlen zu lassen, aber dennoch Positives bzw. Konstruktives aufzunehmen? Lernen Sie in diesem Seminar die Ursachen von Ärger, Frustration bzw. Stress kennen und erfahren Sie, wie Sie trotzdem einen kühlen Kopf bewahren. Ihnen werden alternative Sichtweisen aufgezeigt und Sie erhalten effiziente Techniken, um gelassener, zufriedener und souveräner handeln zu können.

Weitere Informationen
Farbe der KategorieHELLBLAU - Führung-Kompetenzen
OrtNein
DatumNein
Duration

Zweitägiges Seminar

27.11.2019: 9:30 - 17:30 Uhr

28.11.2019: 8:45 - 16:30Uhr

ReferentenMarc-Stephan Daniel
KontaktpersonKontaktperson 1
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Im beruflichen Alltag sind wir ständig mit Druck, hoher Arbeitsbelastung und anstrengenden Sozialkontakten konfrontiert. Das löst oft negative Emotionen aus, macht unzufrieden und führt zu Blockaden. In der Natur haben sich Techniken im Umgang mit Belastungen bestens bewährt, die heute bereits erfolgreich in der Nanotechnologie genutzt werden: Die Lotusblüte schafft es, Schädliches, z.B. Verunreinigungen, einfach abperlen zu lassen, gleichzeitig aber wichtige Nährstoffe aufzunehmen (Lotuseffekt).

Wege zu mehr Gelassenheit, Souveränität und Leistungsfähigkeit

Wie können wir dieses Erfolgsmodell für unseren (Berufs-)Alltag nutzen, um z.B. Ärger und Frustration abperlen zu lassen, aber dennoch Positives bzw. Konstruktives aufzunehmen? Lernen Sie in diesem Seminar die Ursachen von Ärger, Frustration bzw. Stress kennen und erfahren Sie, wie Sie trotzdem einen kühlen Kopf bewahren. Ihnen werden alternative Sichtweisen aufgezeigt und Sie erhalten effiziente Techniken, um gelassener, zufriedener und souveräner handeln zu können.

Ihr Nutzen

  • Sie erhalten Denkanstöße und wertvolle Möglichkeiten zur Selbstreflexion.
  • Sie profitieren von vielen praxisgerechten Gelassenheitstechniken und erweitern so Ihr bestehendes Handlungsrepertoire.
  • Sie gehen mit beruflichen Stressoren besser und ressourcenschonender um.
  • Durch Ihr neues Bewältigungsmanagement können Sie emotionsbelastete Situationen gelassener annehmen.
  • Sie verstehen die wirklichen Ursachen von Ärger und Frustration und regulieren destruktive Denkmuster zielgerichtet.

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Führungskräfte sowie an Mitarbeiter/-innen aller Ebenen und Bereiche, die in Zukunft gelassener agieren und noch souveräner auftreten bzw. handeln wollen.

Seminarinhalte

Das Prinzip des Lotuseffekts

  • Der entscheidende Schritt zum souveränen Eindruck: die konzentrierte Gelassenheit
  • Schwierige Situationen unter Kontrolle haben
  • Konzentration auf das Wesentliche
  • Wie Sie negative Einflüsse abperlen lassen
  • Einen kühlen Kopf bewahren – trotz Stress und Unmut

Intelligentes Emotionsmanagement

  • Das wirksame Reiz-, Erregungs- und Belästigungsmanagement im Beruf
  • Woher wir unseren Selbstwert nehmen
  • Das eigene Selbstwertmanagement optimieren
  • Ganz entscheidend: der Zusammenhang zwischen Gefühlen und Emotionen
  • Die innere Haltung gegenüber Widerstand und Kritik erkennen
  • 10 Stufen des Burn-out und präventive Maßnahmen
  • Eigene Bewertungskonzepte prüfen und ggf. austauschen
  • Selbstwirksamkeit: Glauben Sie eigentlich an sich und Ihre Fähigkeiten?

Das eigene Verhalten verstehen und bewusster steuern

  • Das eigene Verhalten an den Gegebenheiten ausrichten
  • Wie Sie Ängste und Unsicherheiten beherrschen
  • Entscheidungen zeitnah treffen und Entscheidungsreue vermeiden
  • Wie Sie Leistungsblockaden erkennen und auflösen
  • So bleiben Sie handlungsfähig unter Druck und Spannung
  • Handeln Sie schon ressourceneffizient oder kämpfen Sie immer noch gegen Windmühlen?
  • Alternative Sichtweisen: die Macht der Möglichkeitenanalyse

Anders sein und dazu stehen

  • Akzeptanz von Andersartigkeit: das Umfeld besser verstehen
  • Sie entscheiden über Abgrenzung und Selbstschutz
  • Handlungsregulation im Business: rollenprofessionelles Verhalten täglich leben
  • Muss etwas im sozialen Umfeld reguliert werden?
  • Wie Sie sich gegenüber Forderungen, überzogenen Erwartungen und sozialer Erpressung mental schützen

Schädigende Denkmuster durchbrechen

  • Kritisch betrachtet: unsere Annahmen über die Wirklichkeit
  • Woher unsere Annahmen kommen und wie wir sie ggf. modifizieren können
  • Wie wir unsere Weltsicht mit Bewertungen belegen – und welche Alternativen es dazu gibt
  • Vermeiden von Verzerrungen

Referenten

Marc-Stephan Daniel
Marc-Stephan Daniel

Tätigkeit

Marc-Stephan Daniel ist Experte für strategische Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Durch seine langjährige Erfahrung als Seminarleiter bescheinigen ihm Presse und Teilnehmer hervorragende Seminarqualität.

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Teilnehmerstimmen

  • H. Ebner, Bereichsleiter

    „Spitze, ansprechende, kurzweilige, pointierte Vortragsweise.“

  • Hoher Praxisbezug
  • Fachliche Qualität
  • Aktuelle Themen
  • Rechtssicher
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